Voor mama's en hun kind die...

... al wat vervelende dingen hebben meegemaakt in hun jonge leven. Denk hierbij aan: een pittige zwangerschap, een lastige (vroeg)geboorte, 1 of meerdere operaties, ziekenhuisopnamen of veel onderzoekjes bij (diverse) medisch specialisten en toe zijn aan ontspanning en fijne herinneringen met elkaar.

Voor mama's en hun kind die...

... door hun gevoeligheid veel spanning ervaren in onze drukke en hectische maatschappij. Denk hierbij aan onrust bij je kind als je kind veel naar de opvang moet, een ander gezinslid dat veel aandacht vraagt, onrust op drukke plekken, veel huilen na een feest met veel mensen of niet kunnen slapen terwijl je kind erg vermoeid is en toe zijn aan ontspanning en fijne herinneringen met elkaar.

Samen Zingen is een Liefdevol moment tussen jou en je kind, in de onrustige dagen van zorgen, paniek, drukte of onrust in het algemeen.

Sommige kinderen kunnen in hun jonge leven al veel hebben meegemaakt. Ze hebben bijvoorbeeld een lastige geboorte gehad (prematuur/couveuse), één of meerdere operatie(s), veel ziekenhuisbezoekjes, vroeg een liefdevol persoon verloren, voelen zich niet fijn in de klas/bij de opvang of zijn supergevoelig voor alles om hen heen. 

De spanning die zij hierdoor ervaren, kan soms moeilijk geuit worden en dus blijft deze spanning in het lichaam ‘hangen’ en daardoor vertoont je kind ‘vervelend’ gedrag of gedrag wat je niet gewend bent van je kind.

Uiteraard kan bepaald gedrag nog heel passend zijn voor de leeftijd en de fase waarin jouw kind zich bevindt. Ik bedoel hier vooral het gedrag waar jij je als ouder zorgen over maakt, dat onderbuikgevoel wat je maar niet van je af kan schudden en denkt: moeten we hier iets mee? Kunnen we iets doen om ons kind te helpen zich weer fijn te voelen?

Samen zingen is helpend wanneer je deze spannings-signalen herkent

Je kind:

  • huilt veel en overmatig (‘huilbaby’)
  • slaapt slecht (vaak wakker, onrustig slapen, moeilijk inslapen)
  • wil opvallend veel bij jou of je man zijn 
  • is extreem verlegen of teruggetrokken 
  • heeft onverklaarbare boze buien/woede-aanvallen
  • kan zich lastig met taal/de stem uitdrukken (spraak komt moeilijk op gang, maakt voornamelijk klanken)
  • laat zich niet snel horen (laat makkelijk over zich heen lopen, is opvallend toegeeflijk)
  • heeft vaak gebalde vuisten of een gespannen lichaam
  • heeft angst/moeite om alleen te zijn of alleen bij (professionele) vreemden te zijn (zoals gastouder/opvang/school)
  • raakt heel snel ‘overprikkeld’ en kan hierdoor al gauw overstuur worden
  • houdt alles heel goed in de gaten, bijna alsof hij de controle wil houden
  • vindt het lastig om tot spel te komen
  • eet slecht (niet willen eten, weinig eetlust, of juist te veel willen eten) 
  • klampt zich vast aan jou of je partner bij het weggaan en kan niet ontspannen zonder 1 van jullie in de buurt
  • is opvallend oplettend/alert/huilerig in onbekende situaties 
  • is extreem bang in nieuwe situaties

Je kind:

  • slaapt slecht (vaak wakker, onrustig slapen, moeilijk inslapen)
  • wil opvallend veel bij jou of je man zijn 
  • is extreem verlegen of teruggetrokken  
  • heeft onverklaarbare boze buien/woede-aanvallen 
  • plast ’s nachts weer in bed, terwijl je kind al zindelijk is
  • durft niet meer alleen op de kamer slapen,  wil bij jullie willen slapen
  • is opvallend zeurderig, huilerig, ‘aanstellerig’, niets is goed
  • heeft angst om alleen te zijn 
  • kan moeilijk alleen spelen
  • eet slecht (niet willen eten, weinig eetlust, of juist te veel willen eten) 
  • voelt zich extreem nerveus in nieuwe situaties
  • klapt dicht of raakt in paniek als een situatie anders loopt dan afgesproken 
  • zoekt veel ruzie, vecht constant met vriendjes of gaat steeds tegen jou in verzet 
  • gaat moeilijk naar school, werkt tegen in de ochtend en laat zich niet makkelijk meevoeren door de juf
  • heeft nare gedachten, zoals: ik ben stom, ik kan ook niks 
  • heeft moeite met vriendjes maken 
  • huilt snel of ‘piept’ wanneer iemand (per ongeluk) botst, duwt of iets afpakt (dus: wanneer iets als oneerlijk voelt)
  • is heel toegeeflijk en durft niet voor zichzelf op te komen
  • houdt alles heel goed in de gaten, alsof hij de controle wil houden
  • doet supergoed zijn/haar best in de klas -haast perfectionistisch- , is de ideale leerling, maar moet thuis veel huilen of ontladen met bijvoorbeeld boze buien
  • laat heel druk gedrag zien in de klas, is onrustig en wiebelt veel (nerveus)
  • vraagt opvallend vaak de aandacht, wil laten zien wat het al kan, steeds voor de beurt kletst
  • je snauwt vaker dan je lief is, je irriteert je aan de kleinste dingen
  • je voelt je over-vermoeid en hebt het gevoel dat je je door de dag moet slepen
  • je huilt om het minste of geringste (of hebt de neiging hiertoe)
  • je komt ’s ochtends moeilijk uit bed, maar kan ’s avonds niet in slaap vallen
  • je maakt je snel zorgen als je kind valt of pijn heeft
  • je bent opvallend schrikkerig, bijvoorbeeld wanneer iets op de grond valt
  • je zou je het liefst willen verstoppen onder dikke dekens
  • je hebt geen zin om er op uit te trekken en leuke dingen te doen
  • je wilt ‘gewoon rust’ aan je hoofd

Samen Zingen met je kind voert spanning af die in het kleine lijf van je kind niet vanzelf kan worden afgevoerd, en het helpt bij het verzachten van (fysieke en emotionele) pijn. Daarbij bevordert Samen Zingen de hechting tussen jou en je kind: door te zingen en het plezier dat hierdoor ontstaat, ontspan jij als ouder in contact naar je kind. Je voelt beter aan wat je kind nodig heeft en zult Liefdevoller reageren in stressvolle situaties. Je zult merken dat ook jij opgebouwde spanning makkelijk kunt loslaten door middel van Samen Zingen.

Ik ben blij dat ik het samen met mijn dochter (3 jaar) heb gedaan en ben ondergaan, ik heb bepaalde gevoelens een beter plekje kunnen geven hierdoor!
Mama R.

Na een aantal keer Samen Zingen zul je merken dat je kind anders gaat reageren in het algemeen. Denk bijvoorbeeld aan dat je kind: 

  • makkelijker en rustiger gaat slapen 
  • vrolijker is over de dag 
  • meer durft uit te proberen in het algemeen
  • zich energiek en gelukkig voelt 
  • zin heeft om naar school/opvang te gaan
  • zelfvertrouwen heeft en minder bang is in nieuwe situaties
  • contact durft te leggen met (nieuwe) vriendjes 
  • voor zichzelf durft op te komen 
  • minder boze buien/woede-aanvallen heeft 
  • minder vraagt om eten/snoepjes 
  • grapjes maakt en zichtbaar geniet van de dingen om hem heen
  • zich opeens snel ontwikkelt in taal of motoriek 
  • alleen durft te spelen en zich minder aanhankelijk naar jou opstelt

Maar ook jij zult merken dat er positieve veranderingen gaan plaatsvinden:

  • je slaapt beter, piekert ’s nachts minder
  • je wordt uitgeruster wakker
  • je hebt meer zin in de dag in het algemeen
  • je bedenkt creatieve oplossingen bij problemen
  • je reageert intuïtiever op je kind, voelt beter aan wat jullie allebei nodig hebben
  • je voelt je meer ontspannen als ouder
  • je zit lekker in je vel
  • je voelt je vrolijker en energieker

samen zingen in het kort:

Zingen

zorgt voor een rustige hartslag bij zowel kind als moeder en daarbij bevordert het de hechting

dansen

op muziek bevordert het vertrouwen in het eigen lichaam om vanuit hier de wereld veilig te ontdekken

ontspannen

door samen naar rustige muziek te luisteren in een veilige omgeving

ontwikkelen

van spraak, creativiteit en motoriek op een speelse en vrolijke manier, passend bij de leeftijd

verbinden

door diverse muzikale Verbindingsspellen op jou en je kind af te stemmen, bedoeld om het contact met jezelf, elkaar en de buitenwereld te vergroten

genieten

van de mooie en vrolijke liedjes die je Samen met elkaar zingt en het plezier dat het jullie geeft

wanneer komen jullie samen zingen?

Wil je meer informatie of je aanmelden voor Samen Zingen, neem dan contact met me op! Liefs, Fabrina